Уроки трюков от чемпионов вейксерфа Криса Волтера

Frontside air 180 — это один из тех трюков, которые освоили не так уж много райдеров. Требуется большая скорость, мощь и стиль, чтобы выполнить его чисто и продолжить движение. Главное в поворотах — это управлять головой и плечами, а остальное тело должно следовать за вами. Помните, как поется в песне: “Голова, плечи, колени и пальцы ног”. Практика делает детей идеальными. Вперед!

1-2 подхода и завершение - Во-первых, вы захотите начать свой подход чуть-чуть отдалившись от катера. Используя планку для ног, сделайте один или два хороших нажатия на планку, чтобы набрать скорость и зафиксировать свой взлет. Обратите внимание, что на снимке - 1 Крис уже напрягает верхнюю часть тела, а на снимке 2 он уже поворачивает голову и начинает расправлять плечи.

3-4-5 снимок прыжка - когда вы приблизитесь к верхней четверти волны, перенесите свой вес немного назад, используя воду, поднимающуюся вверх по лицу, и небольшое давление носком ноги, чтобы приподнять хвост вашей доски над водой. Обратите внимание, что плечи Криса теперь перпендикулярны направляющим его доски, а носовая часть доски естественным образом проходит как раз под его передней рукой.

6-7 снимок поворота и далее приземление - После того, как вы окажетесь в воздухе, вы должны позволить хвосту при вращении подниматься над носовой частью вашей доски. Это позволит плавникам не касаться воды и не выходить из зацепления. При полном повороте на 360 градусов вы должны продолжить движение задним плечом. В этом трюке Крис предвидит разворот, поэтому держит заднюю руку заложенной за спину. Приземляясь хвостом вперед, перенесите больший вес на пятки передней ноги и позвольте своим плавникам скользить по поверхности волны.

8-9 снимок Возврат - теперь ваша доска полностью развернулась на 180 градусов. (Вы действительно можете выполнить этот трюк, удерживая ее в положении "назад"). Небольшое нажатие пяткой на заднюю часть стопы приведет в движение ласты и вернет доску в нормальное положение. Следите за тем, чтобы при вращении доски на носок не попала вода.

10 снимок Восстановление - при выполнении этого трюка вы значительно снизите скорость, и это не засчитывается, если вы не уедете в сторону. Встаньте на ноги и как можно скорее приведите доску в движение. Поздравляем, вы только что выполнили разворот на 180 градусов.